Find content
Male
Мнения на потребителя
В тема:Кой какво взема ?
26 June 2009 - 03:03 PM
Интересно ми е също - защо, за да приемаш даден протеин трябва да имаш стаж в залата ?
В началото, ако тренираш правилно ще постигаш добри резултати и без това, просто ефекта ще е минимален.
Както каза Петко К от храната също може да се набави достатъчно при повечето хора. Аз например съм си масивен и ниакъв протеин не ми трябва, като вкарвам по половин кило месо и 5-6 яйца на ден съм си ок. Но познавам хора(доста малко са), за които е необходимо да се взема като допълнение.
Основната ми идея е, че повечето хора, които си мислят, че се нуждаят от протеин и тренират от 2-3 месеца и ядат пици и хамбургери всъщност не се нуждаят, пак повтарям повечето не всички
Абе момчета намерете удоволствието в ръгането на щангите и резултатите ще си дойдат
