Едно въпросче-какво точно е кардио ???
Ето ти инфо по въпроса.
Мисля, че ще ти свърши работа.
Posted 22 January 2006 - 11:49 PM
Posted 24 January 2006 - 09:35 PM
Posted 25 January 2006 - 09:34 AM
Кардио + съобразяване на това, какво похапваш.Сега моля някой да отговори на въпроса ми за това, за което BoY-ToY говори "Как да стопя всичко излищно в областта на корема "-с тренировки или с диети ???
Posted 01 April 2006 - 10:02 PM
Posted 02 April 2006 - 11:43 AM
Posted 24 August 2006 - 12:55 PM
Posted 15 February 2008 - 12:46 PM
Posted 15 February 2008 - 02:26 PM
...Просто изкавам мнение
Posted 15 February 2008 - 05:10 PM
Posted 19 February 2008 - 02:31 PM
Posted 16 April 2008 - 12:11 PM
Edited by Malkostrashen, 16 April 2008 - 12:15 PM.
Posted 16 April 2008 - 02:04 PM
Моята приятелка има абсолютно същите проблеми. тренира много, яде малко, спи малко и не отслабва колкото иска (сега е 47).Според мен проблемите са:
1. недостатъчно сън
2. искаш прекалено много от тялото си, а не му даваш достатъчно, затова си уморена
3. Неправилен режим
Posted 31 July 2009 - 10:09 AM
Edited by manuel_de_la_mare, 31 July 2009 - 10:10 AM.
Posted 02 August 2009 - 09:39 PM
бъзикнал нещо от сорта на "с твойто коремче ли"
Posted 16 August 2009 - 01:09 AM