Открий истинския си потенциал
Учудва ме колко подвеждаща информация има по тази тема. Направо настръхвам, когато чуя да казват, че трябва да ИМИТИРАШ самочувствие или да си напомпаш мускулите или да се обличаш по-добре. Въпреки че е вярно, че това са начални стъпки, които могат да ти помогнат да се чувстваш по в свои води, но може и милион пъти да си повториш “Аз съм МЪЖЪТ”, но в края на краищата какво ще стане? Ти си просто овца във вълча кожа! Така че за какво става въпрос тук... какво, по дяволите, е истинското самочувствие и как го натрупваме? Да, всички сме чували, че самочувствието идва отвътре, но това е доста неясен начин за поглед над нещата, не мислиш ли? “ОТВЪТРЕ” е голямо множество от мисли, желания, объркване и още какво ли не... По дяволите, би било по-лесно да го намерим ОТВЪН при всичките тези подвеждащи съвети. Но уви, приятелю, клишето е истина и трябва да набереш самочувствие по трудния начин. Време е да се задълбаеш в душата си и да откриеш съкровището на автентичното самочувствие. Ако не ти стиска да се противопоставиш на страховете си и опасенията си и да осъзнаеш истинския си потенциал, при всички положения купуването на повече дрехи няма да ти помогнат. За смелите ДЖ – нека влезем в твоето Аз и да видим дали можем да репрограмираме кашата от объркани работи, които от толкова време те карат да се съмняваш в себе си.
ТИ НЕ СИ МЪЖЪТ
Правилно го прочете. Ти си “ЕДИН” мъж. Не си по-добър от който и да е друг. Това е най-голямата лъжа, която обществото ти е насадило. Всъщност това е най-разрушителното мислене на света! Хайде да излетим в космоса и да погледнем голямата картина. Човекът се появява на сцената на еволюцията. Мисли си колко е велик и решава да даде на създателя на вселената собствения си образ. Строи империи и поробва милиони от собствения си вид. Разрушава околната среда. Извършва геноцид. Елиминира цели видове за спорта и печалбата. Къде е коренът на такова деструктивно поведение? Отговорът: Пълно неуважение към другите и изолация/издигане на Аза. Къде е коренът на този егоцентризъм? Дълбоко потискана несигурност и страх, което води само до повече егоцентризъм. И така цикълът се завърта, докато няколко щастливци разчупят оковите и видят голямата картина. Автентичното самочувствие не е сляп нарцисизъм! Да, ти си поразителен... но такива са всички! Това не значи, че няма да си успешен сред жените, ако имаш комплекс за превъзходство. Познавам много арогантни пикльовци, които спят с купища жени. За много от вас това може да звучи като върховното щастие. Но ако се вгледаш по-отблизо в тези така наречени ДЖ, ще откриеш едни от най-жалките, несигурни хора, които си вижда някога, които използват еделвайс си сила, за да маскират слабостите си и да усилят егото си, тъй като нямат нищо друго в живота си. Ти можеш много повече от това, приятелю!
ПОГРЕШНОТО СХВАЩАНЕ ЗА АЛФА
Не мога да не се смея на всички тези ДЖ, които се опитват да излъчват алфа статус само с изкуствено самочувствие. “Обличам се хубаво, мускулите ми подскачат, аз съм алфа, чуйте моя рев!” Да, както кажеш, кутре. Ако искаш да се впишеш в социалната структура на природата, трябва да изминеш целия път. Излез навън с 20 от твоите момчета и оцелей един месец, а след това ми говори колко си алфа! ОК, може би това е малко пресилено, но заради спора, нека разгледаме една глутница вълци и да видим какво определя алфа статуса. Алфа вълкът е най-големият, най-лошият и най-опитният ловец в глутницата. Той вдъхва респект поради очевидни причини. Другите вълци не го следват само заради физическите му предимства, а основно защото е “гадно копеле” с изострени инстинкти и много кураж! Можеш да се обзаложиш, че алфа не се налага да си напомня на себе си, че е върхът, или да си пере козината заради вълчиците! Това повдига добър въпрос, който трябва да си зададеш и ти. Освен да излъчваш определено самочувствие или външен вид, какво те прави толкова специален, че вдъхваш респект и уважение? Ето ти джокер: Никой, нито други хора, нито ти самият, и определено не другите вълци, ще те уважават заради думите ти, външния ти вид или самочувствието. Брои се само това, което ПРАВИШ! ДЕЙСТВИЯТА определят кой си ти, как виждаш себе си и как другите са свързани с теб. Но какви действия ще ти изградят самочувствие? Страхотно начало е да се сприятеляваш с всички, които срещаш и да развиваш социалните си инстинкти. Но какви действия ще те накарат да БЛЕСТИШ от автентично самочувствие? Отговорът на това е небезизвестният въпрос на всички времена...
ЗАЩО СМЕ ТУК?
Каква е целта на тази случайна, объркана лудост? Обичаме да се подлудяваме с този въпрос, но според мен нещата са прости. Светът съществува, за да ни научи, а ние съществуваме, за да се учим, да се усъвършенстваме, да се променяме и да се ЗАБАВЛЯВАМЕ на предизвикателствата на всеки урок, който получаваме. Приеми само тази идея присърце и ще видиш огромна разлика в живота си! Проблемът е, че пред нас има милион пътища. Има прекалено много да учим и затова трябва да избираме, а много от нас не са подготвени да направят избор. Спомням си, че в университета най-задаваният въпрос освен “Имаш ли джойнт?”, беше “Та, каква специалност си?”. Винаги много съм се удивлявал колко много хора харчат толкова много пари за образованието си и накрая се записват на Бизнес Мениджмънт, защото си нямат никакво понятие какво всъщност искат да правят с живота си! Винаги им казвам “Е, сигурно имаш някакъв талант или страст в живота”. Отговорът им е безизразен поглед. “Не съм сигурен, че имам талант.” А? Може пък да съм щастливец, но още от дете знам, че искам да съм музикант. Винаги съм имал музикално ухо и съм достатъчно щастлив родителите ми да подкрепят интересите ми. До ден днешен благодаря и на двамата, защото те ме сложиха на пътя, по който съм роден да ходя, както за нещастие малцина от нас правят...
ПЪТЯТ НА ИСКУСТВОТО
Сега, не казвам, че всички трябва да станете рок звезди или нещо такова. Всички ние си имаме силни и слаби страни и не очаквам никой да се напасне спрямо моите интереси. Просто казвам, че трябва да издигнеш това, което правиш, до нивото на изкуство! Един от най-добрите начини да имаш естествено самочувствие е да влагаш страст в това, което правиш, и да го правиш добре!
“Никога няма да забравя лятото на 92-ра. Бях доброволец в една църква в Мексико и помагах за построяването на къщи за бедните. Срещнах един страхотен пич на име Чък, който беше истински ветеран в тези работи. Той ме научи много за строенето на къщи и просто как да съм сръчен. Започвахме от самото начало и първата стъпка беше да изкопаем дупки за основите. Нямахме бюджет за булдозер, така че бяха необходими 30 доброволци за работата. Никога не съм копал толкова много! Само след един ден, ръцете ми бяха покрити с плюски и всъщност трябваше да спра. Не можех да не се възхищавам на Чък, който беше по-слаб и по-нисък от мен, и въпреки това почти не се изпоти като успя да изкопае двойно повече за половината време. Това, което ме озадачи още повече, беше, че въпреки че изобщо не беше красавец (силно акне и ГОЛЯМ клюнообразен нос), всички момичета си паднаха по него. Разбира се, аз бях този, на който те вярваха, защото тогава “бях един от тях” (Грррр!!!). Привличането им към него ме обърка, защото не само че не беше красив, но и едва ли им беше казал повече от две думи! Просто имаше много силно присъствие. Един ден ми писна и го попитах каква е тайната му. Той спря да работи, погледна ме в очите и каза “Приятелю, няма тайна. Просто толкова обичам това, което правя, че нищо друго няма значение. Когато работя, съм в собствен свят, времето е спряло и умът ми е oсвободен от затормозяващи мисли. Просто съм щастлив да работя това! Бях разбит от начина му на мислене и през следващите седмици станахме големи приятели. "
Тази история на мой познат ме накара да разбера причината да искам да съм музикант. Защото изкуството/музиката беше нещо, което оставяше обезумелия ми ум на мира. Можех да свиря на китара с часове и да се вглъбя толкова дълбоко в това, което ПРАВЯ, че просто спирах да МИСЛЯ. Най-искреното ми желание е и ти да научиш този урок! Ако не си сигурен къде е твоят талант, опитай се да си спомниш нещо интересно от детството си, нещо, което винаги ти се е удавало, или си помисли за някой, на когото си се възхищавал. Няма значение колко глупаво звучи, просто влез в себе си и намери това нещо (най-вероятно има повече от едно!), което те кара да забравиш къде се намираш, колко е часът и т.н. Ако наистина вярваш, че нямаш талант, трябва да погледнеш по-дълбоко, приятелю. Лудост е колко много хора са толкова талантливи и дори не го знаят! Някои са велики с числата, други в слушането и интерпретацията, трети са магьосници в кухнята, но тъй като това не пасва с таланта, който са си наумили, те не се харесват. Не могат да разберат, че ставаш артист, когато влезеш в ритъм с вътрешния си глас и го направиш основен фокус в живота си. Ако някога си помислиш, че твоят талант е безполезен или глупав, сети се за Чък от историята по-горе, който е превърнал копаенето в изкуство! Да, много хора биха казали, че си луд да преследваш мечтите си, вместо да работиш от 9 до 5, докато се пенсионираш, и да умреш хленчейки, както е “нормално”. Точно тук трябва да си зададеш въпроса...
ЧИИ СВЯТ Е ТОВА?
Не спирах да се тормозя какво ще си помислят хората за мен. Ако усетех, че някой не ме харесва или не одобрява действията ми, отвътре ме човъркаше и бих излязъл от собствения си път, за да ги задоволя и да покажа колко съм готин. Каква загуба! Можех да напиша 100 песни или да построя 20 къщи с енергията, която съм изгубил в опитите да задоволя другите. Нека го кажа така. Един от най-силни инструменти, които имаш, като човешко същество, е твоето внимание. фокусирай го върху другите и гледай как всяко тяхно движение става все по-важно. Фокусирай го върху това, което ти ПРАВИШ и гледай как собственият ти живот ще придобие нов смисъл. Всичко зависи от това, как гледаш на нещата. Когато видиш някой непознат човек, ти ли влизаш в неговия свят, или той влиза в твоя свят?Следващия път, когато се запознаеш с някого, независимо дали е готино гадже или не, осъзнай, че той влиза в твоя свят и че ти споделяш СВОИТЕ преживявания с него. Всъщност, считай го като подарък от теб за него! Той е щастливец да те срещне, тъй като ти си рядък, приятелю! Колко АФЦ познаваш, които си умират да се оплакват за проблемите си с жените, вместо да направят нещо? Фактът, че четеш това сега, показва, че ти си с 1 стъпка пред хленчещите маси. Повярвай си малко! Но все пак не ставай самодоволен. Потупването по гърба от време на време е хубаво, но пътят към усъвършенстването няма край. Погледни всички хора, които историята е запомнила. Исус, Мартин Лутър Кинг, Айнщайн, Едисон, Пикасо. Те никога не са стигали до момент, в който са си казвали “Е, добре, постигнах много неща. Моята работа тук приключи”. Освен това можеш да се обзаложиш, че въпреки че всички те са обвинени в лудост или ерес, не им е пукало ама никак за това, какво другите мислят за тях. Което води до друг ценен момент. Трябва да се застъпваш за себе си! Дори ако си откачалка, не позволявай на никой да не те уважава или да се възползва от теб. Ако някой, независимо дали е сладко момиче или не, те мами или лъже по някакъв начин, не се занимавай! Или го игнорирай напълно, или се изправи срещу него! Ако той се цупи и сърди за това, изтрий го от своя свят и да не ти пука дали те харесва или не. Каквото и да стане, не давай личната си сила за това, какво мислят другите за теб. Това е капан, почти толкова дяволски и магнетичен, колкото...
ВЪТРЕШНИЯТ ДИАЛОГ
“Аз мисля, следователно съществувам” – тази мисъл дефинира мисленето на модерната цивилизация. Тя е просмукана в нашата култура, образование и медии. В резултат, сме поставени пред условие да идентифицираме себе си и света през вътрешен филтър, или логика. В главите на всички нас тече този диалог. Всички си мислим за минали/бъдещи събития, обзети сме от жените/парите/глупости разни и използваме силите си за наблюдаване и категоризиране на безкрайната неразгадана вселена във вид на удобни, логични парчета. Този вътрешен глас, докато има стойност, често вдървява преживяването ни. Когато видиш ухаещо дърво на евкалипт, каквото никога не си виждал през живота си, вместо да му се възхищаваш на уникалните форми, ти си казваш “А, дърво” и това разрушава магията на изживяването. Прилагаме мъртви думи, за да сведем динамиката на вселената до конкретни термини и в края имаме скучни думи. Същото важи и за това, как виждаш хората, включително себе си! Независимо от езика, нищо на света не остава постоянно. Знаеш ли, че на всеки 7 години се сменят всички клетки от твоето тяло? С други думи, след 7 години, ти си напълно друг човек! Всеки ден се променяме, но умът е нещо, което остава твърд и непоклатим през целия ти живот. Бих казал, че не само самочувствието, но и личната еволюция идва от това, да овладееш този вътрешен диалог, да промениш начина си на мислене и на моменти да можеш да изключваш мисленето напълно. Някои го постигат чрез медитация, други чрез музика и изкуство, трети чрез физически упражнения. Аз лично предпочитам да комбинирам тези три неща, но както вече казах, има много пътища да намериш истинския себе си. Първата стъпка е да осъзнаеш, че имаш замърсяване на мисленето. Вгледай се в мислите си! Създай си навика да се питаш “Къде съм аз?” и “Кое време е?”. Отговорът трябва да е “Тук и сега”. Винаги, когато усетиш, че мислите ти те дърпат към друго време, минало или бъдеще, или си мислиш за идеалната жена, която те отблъсква, това е твоят вътрешен диалог, така че СЕ СЪБУДИ и се върни в сегашно време! Топва е единственият момент, върху който имаш контрол, така че задръж силата на СЕГА! Дори ако седиш в някоя чакалня, възхищавай се на фигурките по килима, запомняй детайли около теб... обръщай внимание на звуците! Живеем в изумителен свят, така че каквото и д аправиш, недей да бъдеш отегчен!
Помни, че са просто фантазии без ДЕЙСТВИЕ. Намери своето аз, победи негативното в главата си и продължи напред! Следващото е наистина важно, така че внимавай... НЕ СЕ ОБЕЗКУРАЖАВАЙ, КОГАТО ОПЛЕСКАШ НЕЩАТА! Аз оплесквам нещата постоянно и правя неща, които биха накарали всеки АФЦ да каже “Какво си мислеше, че правиш?”. Но аз не се самонаказвам, защото това е урок! Проваляш се само когато се откажеш. Не оставяй този вътрешен глас да ти каже, че си мухльо. Затвори му устата, като запомниш, че всеки “провал” е просто още една стъпка към победата. И не попадай в капана на безпомощната жертва от сорта на “Аз съм толкова нещастен... горкият аз”. В края на краищата добрият и лошият късмет са само илюзия. Всичко зависи от това, какго погледнеш. Ето една древна притча, за да илюстрирам това, което имам предвид:
Един старец и сина му работели в една малка ферма и имали само един кон, който да дърпа плуга. Един ден конят избягал.
- Какъв ужас – казали съседите – Какъв лош късмет!
- Кой знае дали е добър или лош – отговорил фермерът.
Седмица по-късно конят се върнал от планината и довел 5 диви кобили в обора.
- Какъв страхотен късмет! – казали съседите.
- Добър късмет? Лош късмет? Кой знае? – отговорил старецът.
На следващият ден синът му се опитвал да опитоми един от конете, паднал и си счупил крака.
- Ужасно. Какъв лош късмет!
- Добър късмет? Лош късмет?
Армията минала през всички ферми и събрала младите мъже за война, но синът на фермера не им било полезен и го оставили.
Добър? Лош?
Нещата често не са такива, каквито изглеждат. Приемай еднакво добрите, лошите и грозните. Това не означава, че трябва да си студен като камък и непромокаем към събитията около теб. Не потискай емоциите си, а ги прегърни напълно! Когато удари лошото, ПЛАЧИ и остави чувствата си да потекат, за да се освободиш. Когато пожънеш успех, празнувай максимално. Когато срещнеш неправда, ядосай се и направи нещо! Бъди естествен и се опитай да не мислиш как “би трябвало” да се чувстваш. И, по дяволите, не се взимай толкова насериозно!
СМЕХЪТ Е СВОБОДА
Един от най-мощните инструменти за разглобяване на тази досадна важност на вътрешния диалог е да можеш да се СМЕЕШ на себе си! Правя едно интересно упражнение всяка сутрин – научи ме скоро един приятел. Събуждам се и първото нещо, което правя, е да се смея. Започва с насилен дрезгав кикот, но после задълбава и започвам да се смея на глас. Бившият ми съквартирант ми казваше, че съм луд и се сърдеше, когато го будя така, но това само ме разсмиваше допълнително и се смеех по-силно! Понякога напълно изпусках контрола и той не можеше да направи нищо, освен да се присъедини към мен. Това упражнение направи така, че ми е по-лесно да е смея през деня и по-често ми идват весели неща. Ако нямаш нищо против да изглеждаш като пълен лунатик, пробвай го!
Като цяло, чувството за хумор е жизнено важно за твоето добро съществуване. Учените са доказали, че смехът прави уникален вътрешен масаж, който пречиства и отпуска органите ти. Това обяснява защо винаги се чувстваш СТРАХОТНО след като си се смял! Някои хора се раждат с убийствено чувство за хумор... други, като мен, трябва да се учат. Имам предвид, че това е нещо, което можеш да развиеш в себе си! Гледай смешни филми, особено старите на Еди Мърфи или други велики комици. Забележи, че това, което казваш, дори не се доближава по важност до това, как и кога го казваш. Също забележи как най-тривиалните неща обикновено супер весели! Комиците са много наблюдателни и могат да завъртят в комична гледна точка всичко, което видят. Те са магьосници, които ни карат да видим света под друга светлина. Забавният човек е остроумен, защото той/тя ВНИКВА в обкръжението. Обръщай внимание на всеки детайл и остави вниманието да гори с тиха интензивност. Ще започнеш да забелязваш всякакви странни неща, когато си изградиш този навик.
Пример: Онзи ден аз и приятелите ми си вървяхме и подминахме една шахта – отдушник на климатик. Струята въздух ни удари в лицето и ние пресякохме. Отникъде ми изникна образа на Мерилин Монро – известният плакат. И казах на приятелите ми да спрат за момент. Започнах да гледам тълпата, а приятелите ми казват “Какво, по дяволите, става?”. Показах им с жест да изчакат секунда. “Ето” забелязах една дебела мадама с дълга лятна рокля, която ходеше към нас. Приятелите ми все още се чудеха какво става. Накрая тя стигна то шахтата и роклята й се вдигна над главата, показвайки жълти кюлоти и ОГРОМЕН задник. 20 минути се смяхме и чакахме да минат и други мадами с рокли.
Много смешно? Може би, но според мен хуморът е нещо визуално и смешният образ има потенциал за ефект, колкото и разказаната смешка. Напълно бих пропуснал тази възможност за смях, ако не бях “в момента”. Споменах ли важността на това, да обръщаш внимание? Само исках да съм сигурен. Друг начин да станеш смешен е да излизаш със забавни хора. Спомни си последния път, когато те е боля коремът от смях. С кого беше? ТОВА са хората, с които трябва да излизаш! Освен това, ако търсиш вдъхновение т професионалистите, има една книга от Melvin Helitzer наречена "Comedy Wrting Secrets". Силно ти препоръчвам тази книга, ако се интересуваш от това, да подобриш забавните си умения. Наистина смешни работи.
Хехе... знаеш ли кое е най-смешно? Имах намерение този пост да е кратък и стегнат! Мда...
РЕЗЮМЕ
Говоренето е евтино. Бъди мъж на действието
Упражнявай се и бъди здрав, но не се фокусирай само върху физическото
Имай цел, открий страстта си
Открий таланта си
Издигни това, което правиш, до нивото на изкуство
Живей в сегашния момент, контролирай вътрешния диалог
Покани другите да споделят ТВОЕТО преживяване
Да не ти пука какво си мислят другите
Нещата често не са такива, каквито изглеждат, приеми и успеха, и провала, с много сол
Научи се да караш хората да се смеят
Научи се да се смееш на себе си, защото понякога ние всички сме смешни глупаци!
В заключение ще кажа, че автентичното самочувствие не е на този сайт. Да, страхотно е, че си намерил това място и може би престят тук ти е помогнал много, но не се оставяй да бъдеш засмукан в Матрицата! Всеки момент е ценен... не ги пилей. Мястото е тук... времето е сега!!! Вдъхнови се ДА ПРАВИШ, ДА ПРАВИШ, ДА ПРАВИШ и промени нещата в себе си. Това е само началото, приятелю. Запомни думите ми, действай и наблюдавай какъв ефект ще имаш върху другите! Имаш силата да промениш света! Но революцията няма да бъде показана по телевизията, нито ще бъде пусната в Интернет! Автентичността не е в ръцете на красивите жени. Всичко започва от теб!
По дяволите, можех да пресъздам есенцията на целия пост с 2 думи:
"ДЕЙСТВАЙ СЕГА!"
Учудва ме колко подвеждаща информация има по тази тема. Направо настръхвам, когато чуя да казват, че трябва да ИМИТИРАШ самочувствие или да си напомпаш мускулите или да се обличаш по-добре. Въпреки че е вярно, че това са начални стъпки, които могат да ти помогнат да се чувстваш по в свои води, но може и милион пъти да си повториш “Аз съм МЪЖЪТ”, но в края на краищата какво ще стане? Ти си просто овца във вълча кожа! Така че за какво става въпрос тук... какво, по дяволите, е истинското самочувствие и как го натрупваме? Да, всички сме чували, че самочувствието идва отвътре, но това е доста неясен начин за поглед над нещата, не мислиш ли? “ОТВЪТРЕ” е голямо множество от мисли, желания, объркване и още какво ли не... По дяволите, би било по-лесно да го намерим ОТВЪН при всичките тези подвеждащи съвети. Но уви, приятелю, клишето е истина и трябва да набереш самочувствие по трудния начин. Време е да се задълбаеш в душата си и да откриеш съкровището на автентичното самочувствие. Ако не ти стиска да се противопоставиш на страховете си и опасенията си и да осъзнаеш истинския си потенциал, при всички положения купуването на повече дрехи няма да ти помогнат. За смелите ДЖ – нека влезем в твоето Аз и да видим дали можем да репрограмираме кашата от объркани работи, които от толкова време те карат да се съмняваш в себе си.
ТИ НЕ СИ МЪЖЪТ
Правилно го прочете. Ти си “ЕДИН” мъж. Не си по-добър от който и да е друг. Това е най-голямата лъжа, която обществото ти е насадило. Всъщност това е най-разрушителното мислене на света! Хайде да излетим в космоса и да погледнем голямата картина. Човекът се появява на сцената на еволюцията. Мисли си колко е велик и решава да даде на създателя на вселената собствения си образ. Строи империи и поробва милиони от собствения си вид. Разрушава околната среда. Извършва геноцид. Елиминира цели видове за спорта и печалбата. Къде е коренът на такова деструктивно поведение? Отговорът: Пълно неуважение към другите и изолация/издигане на Аза. Къде е коренът на този егоцентризъм? Дълбоко потискана несигурност и страх, което води само до повече егоцентризъм. И така цикълът се завърта, докато няколко щастливци разчупят оковите и видят голямата картина. Автентичното самочувствие не е сляп нарцисизъм! Да, ти си поразителен... но такива са всички! Това не значи, че няма да си успешен сред жените, ако имаш комплекс за превъзходство. Познавам много арогантни пикльовци, които спят с купища жени. За много от вас това може да звучи като върховното щастие. Но ако се вгледаш по-отблизо в тези така наречени ДЖ, ще откриеш едни от най-жалките, несигурни хора, които си вижда някога, които използват еделвайс си сила, за да маскират слабостите си и да усилят егото си, тъй като нямат нищо друго в живота си. Ти можеш много повече от това, приятелю!
ПОГРЕШНОТО СХВАЩАНЕ ЗА АЛФА
Не мога да не се смея на всички тези ДЖ, които се опитват да излъчват алфа статус само с изкуствено самочувствие. “Обличам се хубаво, мускулите ми подскачат, аз съм алфа, чуйте моя рев!” Да, както кажеш, кутре. Ако искаш да се впишеш в социалната структура на природата, трябва да изминеш целия път. Излез навън с 20 от твоите момчета и оцелей един месец, а след това ми говори колко си алфа! ОК, може би това е малко пресилено, но заради спора, нека разгледаме една глутница вълци и да видим какво определя алфа статуса. Алфа вълкът е най-големият, най-лошият и най-опитният ловец в глутницата. Той вдъхва респект поради очевидни причини. Другите вълци не го следват само заради физическите му предимства, а основно защото е “гадно копеле” с изострени инстинкти и много кураж! Можеш да се обзаложиш, че алфа не се налага да си напомня на себе си, че е върхът, или да си пере козината заради вълчиците! Това повдига добър въпрос, който трябва да си зададеш и ти. Освен да излъчваш определено самочувствие или външен вид, какво те прави толкова специален, че вдъхваш респект и уважение? Ето ти джокер: Никой, нито други хора, нито ти самият, и определено не другите вълци, ще те уважават заради думите ти, външния ти вид или самочувствието. Брои се само това, което ПРАВИШ! ДЕЙСТВИЯТА определят кой си ти, как виждаш себе си и как другите са свързани с теб. Но какви действия ще ти изградят самочувствие? Страхотно начало е да се сприятеляваш с всички, които срещаш и да развиваш социалните си инстинкти. Но какви действия ще те накарат да БЛЕСТИШ от автентично самочувствие? Отговорът на това е небезизвестният въпрос на всички времена...
ЗАЩО СМЕ ТУК?
Каква е целта на тази случайна, объркана лудост? Обичаме да се подлудяваме с този въпрос, но според мен нещата са прости. Светът съществува, за да ни научи, а ние съществуваме, за да се учим, да се усъвършенстваме, да се променяме и да се ЗАБАВЛЯВАМЕ на предизвикателствата на всеки урок, който получаваме. Приеми само тази идея присърце и ще видиш огромна разлика в живота си! Проблемът е, че пред нас има милион пътища. Има прекалено много да учим и затова трябва да избираме, а много от нас не са подготвени да направят избор. Спомням си, че в университета най-задаваният въпрос освен “Имаш ли джойнт?”, беше “Та, каква специалност си?”. Винаги много съм се удивлявал колко много хора харчат толкова много пари за образованието си и накрая се записват на Бизнес Мениджмънт, защото си нямат никакво понятие какво всъщност искат да правят с живота си! Винаги им казвам “Е, сигурно имаш някакъв талант или страст в живота”. Отговорът им е безизразен поглед. “Не съм сигурен, че имам талант.” А? Може пък да съм щастливец, но още от дете знам, че искам да съм музикант. Винаги съм имал музикално ухо и съм достатъчно щастлив родителите ми да подкрепят интересите ми. До ден днешен благодаря и на двамата, защото те ме сложиха на пътя, по който съм роден да ходя, както за нещастие малцина от нас правят...
ПЪТЯТ НА ИСКУСТВОТО
Сега, не казвам, че всички трябва да станете рок звезди или нещо такова. Всички ние си имаме силни и слаби страни и не очаквам никой да се напасне спрямо моите интереси. Просто казвам, че трябва да издигнеш това, което правиш, до нивото на изкуство! Един от най-добрите начини да имаш естествено самочувствие е да влагаш страст в това, което правиш, и да го правиш добре!
“Никога няма да забравя лятото на 92-ра. Бях доброволец в една църква в Мексико и помагах за построяването на къщи за бедните. Срещнах един страхотен пич на име Чък, който беше истински ветеран в тези работи. Той ме научи много за строенето на къщи и просто как да съм сръчен. Започвахме от самото начало и първата стъпка беше да изкопаем дупки за основите. Нямахме бюджет за булдозер, така че бяха необходими 30 доброволци за работата. Никога не съм копал толкова много! Само след един ден, ръцете ми бяха покрити с плюски и всъщност трябваше да спра. Не можех да не се възхищавам на Чък, който беше по-слаб и по-нисък от мен, и въпреки това почти не се изпоти като успя да изкопае двойно повече за половината време. Това, което ме озадачи още повече, беше, че въпреки че изобщо не беше красавец (силно акне и ГОЛЯМ клюнообразен нос), всички момичета си паднаха по него. Разбира се, аз бях този, на който те вярваха, защото тогава “бях един от тях” (Грррр!!!). Привличането им към него ме обърка, защото не само че не беше красив, но и едва ли им беше казал повече от две думи! Просто имаше много силно присъствие. Един ден ми писна и го попитах каква е тайната му. Той спря да работи, погледна ме в очите и каза “Приятелю, няма тайна. Просто толкова обичам това, което правя, че нищо друго няма значение. Когато работя, съм в собствен свят, времето е спряло и умът ми е oсвободен от затормозяващи мисли. Просто съм щастлив да работя това! Бях разбит от начина му на мислене и през следващите седмици станахме големи приятели. "
Тази история на мой познат ме накара да разбера причината да искам да съм музикант. Защото изкуството/музиката беше нещо, което оставяше обезумелия ми ум на мира. Можех да свиря на китара с часове и да се вглъбя толкова дълбоко в това, което ПРАВЯ, че просто спирах да МИСЛЯ. Най-искреното ми желание е и ти да научиш този урок! Ако не си сигурен къде е твоят талант, опитай се да си спомниш нещо интересно от детството си, нещо, което винаги ти се е удавало, или си помисли за някой, на когото си се възхищавал. Няма значение колко глупаво звучи, просто влез в себе си и намери това нещо (най-вероятно има повече от едно!), което те кара да забравиш къде се намираш, колко е часът и т.н. Ако наистина вярваш, че нямаш талант, трябва да погледнеш по-дълбоко, приятелю. Лудост е колко много хора са толкова талантливи и дори не го знаят! Някои са велики с числата, други в слушането и интерпретацията, трети са магьосници в кухнята, но тъй като това не пасва с таланта, който са си наумили, те не се харесват. Не могат да разберат, че ставаш артист, когато влезеш в ритъм с вътрешния си глас и го направиш основен фокус в живота си. Ако някога си помислиш, че твоят талант е безполезен или глупав, сети се за Чък от историята по-горе, който е превърнал копаенето в изкуство! Да, много хора биха казали, че си луд да преследваш мечтите си, вместо да работиш от 9 до 5, докато се пенсионираш, и да умреш хленчейки, както е “нормално”. Точно тук трябва да си зададеш въпроса...
ЧИИ СВЯТ Е ТОВА?
Не спирах да се тормозя какво ще си помислят хората за мен. Ако усетех, че някой не ме харесва или не одобрява действията ми, отвътре ме човъркаше и бих излязъл от собствения си път, за да ги задоволя и да покажа колко съм готин. Каква загуба! Можех да напиша 100 песни или да построя 20 къщи с енергията, която съм изгубил в опитите да задоволя другите. Нека го кажа така. Един от най-силни инструменти, които имаш, като човешко същество, е твоето внимание. фокусирай го върху другите и гледай как всяко тяхно движение става все по-важно. Фокусирай го върху това, което ти ПРАВИШ и гледай как собственият ти живот ще придобие нов смисъл. Всичко зависи от това, как гледаш на нещата. Когато видиш някой непознат човек, ти ли влизаш в неговия свят, или той влиза в твоя свят?Следващия път, когато се запознаеш с някого, независимо дали е готино гадже или не, осъзнай, че той влиза в твоя свят и че ти споделяш СВОИТЕ преживявания с него. Всъщност, считай го като подарък от теб за него! Той е щастливец да те срещне, тъй като ти си рядък, приятелю! Колко АФЦ познаваш, които си умират да се оплакват за проблемите си с жените, вместо да направят нещо? Фактът, че четеш това сега, показва, че ти си с 1 стъпка пред хленчещите маси. Повярвай си малко! Но все пак не ставай самодоволен. Потупването по гърба от време на време е хубаво, но пътят към усъвършенстването няма край. Погледни всички хора, които историята е запомнила. Исус, Мартин Лутър Кинг, Айнщайн, Едисон, Пикасо. Те никога не са стигали до момент, в който са си казвали “Е, добре, постигнах много неща. Моята работа тук приключи”. Освен това можеш да се обзаложиш, че въпреки че всички те са обвинени в лудост или ерес, не им е пукало ама никак за това, какво другите мислят за тях. Което води до друг ценен момент. Трябва да се застъпваш за себе си! Дори ако си откачалка, не позволявай на никой да не те уважава или да се възползва от теб. Ако някой, независимо дали е сладко момиче или не, те мами или лъже по някакъв начин, не се занимавай! Или го игнорирай напълно, или се изправи срещу него! Ако той се цупи и сърди за това, изтрий го от своя свят и да не ти пука дали те харесва или не. Каквото и да стане, не давай личната си сила за това, какво мислят другите за теб. Това е капан, почти толкова дяволски и магнетичен, колкото...
ВЪТРЕШНИЯТ ДИАЛОГ
“Аз мисля, следователно съществувам” – тази мисъл дефинира мисленето на модерната цивилизация. Тя е просмукана в нашата култура, образование и медии. В резултат, сме поставени пред условие да идентифицираме себе си и света през вътрешен филтър, или логика. В главите на всички нас тече този диалог. Всички си мислим за минали/бъдещи събития, обзети сме от жените/парите/глупости разни и използваме силите си за наблюдаване и категоризиране на безкрайната неразгадана вселена във вид на удобни, логични парчета. Този вътрешен глас, докато има стойност, често вдървява преживяването ни. Когато видиш ухаещо дърво на евкалипт, каквото никога не си виждал през живота си, вместо да му се възхищаваш на уникалните форми, ти си казваш “А, дърво” и това разрушава магията на изживяването. Прилагаме мъртви думи, за да сведем динамиката на вселената до конкретни термини и в края имаме скучни думи. Същото важи и за това, как виждаш хората, включително себе си! Независимо от езика, нищо на света не остава постоянно. Знаеш ли, че на всеки 7 години се сменят всички клетки от твоето тяло? С други думи, след 7 години, ти си напълно друг човек! Всеки ден се променяме, но умът е нещо, което остава твърд и непоклатим през целия ти живот. Бих казал, че не само самочувствието, но и личната еволюция идва от това, да овладееш този вътрешен диалог, да промениш начина си на мислене и на моменти да можеш да изключваш мисленето напълно. Някои го постигат чрез медитация, други чрез музика и изкуство, трети чрез физически упражнения. Аз лично предпочитам да комбинирам тези три неща, но както вече казах, има много пътища да намериш истинския себе си. Първата стъпка е да осъзнаеш, че имаш замърсяване на мисленето. Вгледай се в мислите си! Създай си навика да се питаш “Къде съм аз?” и “Кое време е?”. Отговорът трябва да е “Тук и сега”. Винаги, когато усетиш, че мислите ти те дърпат към друго време, минало или бъдеще, или си мислиш за идеалната жена, която те отблъсква, това е твоят вътрешен диалог, така че СЕ СЪБУДИ и се върни в сегашно време! Топва е единственият момент, върху който имаш контрол, така че задръж силата на СЕГА! Дори ако седиш в някоя чакалня, възхищавай се на фигурките по килима, запомняй детайли около теб... обръщай внимание на звуците! Живеем в изумителен свят, така че каквото и д аправиш, недей да бъдеш отегчен!
Помни, че са просто фантазии без ДЕЙСТВИЕ. Намери своето аз, победи негативното в главата си и продължи напред! Следващото е наистина важно, така че внимавай... НЕ СЕ ОБЕЗКУРАЖАВАЙ, КОГАТО ОПЛЕСКАШ НЕЩАТА! Аз оплесквам нещата постоянно и правя неща, които биха накарали всеки АФЦ да каже “Какво си мислеше, че правиш?”. Но аз не се самонаказвам, защото това е урок! Проваляш се само когато се откажеш. Не оставяй този вътрешен глас да ти каже, че си мухльо. Затвори му устата, като запомниш, че всеки “провал” е просто още една стъпка към победата. И не попадай в капана на безпомощната жертва от сорта на “Аз съм толкова нещастен... горкият аз”. В края на краищата добрият и лошият късмет са само илюзия. Всичко зависи от това, какго погледнеш. Ето една древна притча, за да илюстрирам това, което имам предвид:
Един старец и сина му работели в една малка ферма и имали само един кон, който да дърпа плуга. Един ден конят избягал.
- Какъв ужас – казали съседите – Какъв лош късмет!
- Кой знае дали е добър или лош – отговорил фермерът.
Седмица по-късно конят се върнал от планината и довел 5 диви кобили в обора.
- Какъв страхотен късмет! – казали съседите.
- Добър късмет? Лош късмет? Кой знае? – отговорил старецът.
На следващият ден синът му се опитвал да опитоми един от конете, паднал и си счупил крака.
- Ужасно. Какъв лош късмет!
- Добър късмет? Лош късмет?
Армията минала през всички ферми и събрала младите мъже за война, но синът на фермера не им било полезен и го оставили.
Добър? Лош?
Нещата често не са такива, каквито изглеждат. Приемай еднакво добрите, лошите и грозните. Това не означава, че трябва да си студен като камък и непромокаем към събитията около теб. Не потискай емоциите си, а ги прегърни напълно! Когато удари лошото, ПЛАЧИ и остави чувствата си да потекат, за да се освободиш. Когато пожънеш успех, празнувай максимално. Когато срещнеш неправда, ядосай се и направи нещо! Бъди естествен и се опитай да не мислиш как “би трябвало” да се чувстваш. И, по дяволите, не се взимай толкова насериозно!
СМЕХЪТ Е СВОБОДА
Един от най-мощните инструменти за разглобяване на тази досадна важност на вътрешния диалог е да можеш да се СМЕЕШ на себе си! Правя едно интересно упражнение всяка сутрин – научи ме скоро един приятел. Събуждам се и първото нещо, което правя, е да се смея. Започва с насилен дрезгав кикот, но после задълбава и започвам да се смея на глас. Бившият ми съквартирант ми казваше, че съм луд и се сърдеше, когато го будя така, но това само ме разсмиваше допълнително и се смеех по-силно! Понякога напълно изпусках контрола и той не можеше да направи нищо, освен да се присъедини към мен. Това упражнение направи така, че ми е по-лесно да е смея през деня и по-често ми идват весели неща. Ако нямаш нищо против да изглеждаш като пълен лунатик, пробвай го!
Като цяло, чувството за хумор е жизнено важно за твоето добро съществуване. Учените са доказали, че смехът прави уникален вътрешен масаж, който пречиства и отпуска органите ти. Това обяснява защо винаги се чувстваш СТРАХОТНО след като си се смял! Някои хора се раждат с убийствено чувство за хумор... други, като мен, трябва да се учат. Имам предвид, че това е нещо, което можеш да развиеш в себе си! Гледай смешни филми, особено старите на Еди Мърфи или други велики комици. Забележи, че това, което казваш, дори не се доближава по важност до това, как и кога го казваш. Също забележи как най-тривиалните неща обикновено супер весели! Комиците са много наблюдателни и могат да завъртят в комична гледна точка всичко, което видят. Те са магьосници, които ни карат да видим света под друга светлина. Забавният човек е остроумен, защото той/тя ВНИКВА в обкръжението. Обръщай внимание на всеки детайл и остави вниманието да гори с тиха интензивност. Ще започнеш да забелязваш всякакви странни неща, когато си изградиш този навик.
Пример: Онзи ден аз и приятелите ми си вървяхме и подминахме една шахта – отдушник на климатик. Струята въздух ни удари в лицето и ние пресякохме. Отникъде ми изникна образа на Мерилин Монро – известният плакат. И казах на приятелите ми да спрат за момент. Започнах да гледам тълпата, а приятелите ми казват “Какво, по дяволите, става?”. Показах им с жест да изчакат секунда. “Ето” забелязах една дебела мадама с дълга лятна рокля, която ходеше към нас. Приятелите ми все още се чудеха какво става. Накрая тя стигна то шахтата и роклята й се вдигна над главата, показвайки жълти кюлоти и ОГРОМЕН задник. 20 минути се смяхме и чакахме да минат и други мадами с рокли.
Много смешно? Може би, но според мен хуморът е нещо визуално и смешният образ има потенциал за ефект, колкото и разказаната смешка. Напълно бих пропуснал тази възможност за смях, ако не бях “в момента”. Споменах ли важността на това, да обръщаш внимание? Само исках да съм сигурен. Друг начин да станеш смешен е да излизаш със забавни хора. Спомни си последния път, когато те е боля коремът от смях. С кого беше? ТОВА са хората, с които трябва да излизаш! Освен това, ако търсиш вдъхновение т професионалистите, има една книга от Melvin Helitzer наречена "Comedy Wrting Secrets". Силно ти препоръчвам тази книга, ако се интересуваш от това, да подобриш забавните си умения. Наистина смешни работи.
Хехе... знаеш ли кое е най-смешно? Имах намерение този пост да е кратък и стегнат! Мда...
РЕЗЮМЕ
Говоренето е евтино. Бъди мъж на действието
Упражнявай се и бъди здрав, но не се фокусирай само върху физическото
Имай цел, открий страстта си
Открий таланта си
Издигни това, което правиш, до нивото на изкуство
Живей в сегашния момент, контролирай вътрешния диалог
Покани другите да споделят ТВОЕТО преживяване
Да не ти пука какво си мислят другите
Нещата често не са такива, каквито изглеждат, приеми и успеха, и провала, с много сол
Научи се да караш хората да се смеят
Научи се да се смееш на себе си, защото понякога ние всички сме смешни глупаци!
В заключение ще кажа, че автентичното самочувствие не е на този сайт. Да, страхотно е, че си намерил това място и може би престят тук ти е помогнал много, но не се оставяй да бъдеш засмукан в Матрицата! Всеки момент е ценен... не ги пилей. Мястото е тук... времето е сега!!! Вдъхнови се ДА ПРАВИШ, ДА ПРАВИШ, ДА ПРАВИШ и промени нещата в себе си. Това е само началото, приятелю. Запомни думите ми, действай и наблюдавай какъв ефект ще имаш върху другите! Имаш силата да промениш света! Но революцията няма да бъде показана по телевизията, нито ще бъде пусната в Интернет! Автентичността не е в ръцете на красивите жени. Всичко започва от теб!
По дяволите, можех да пресъздам есенцията на целия пост с 2 думи:
"ДЕЙСТВАЙ СЕГА!"
)
ТАКА ЧЕ...БЪДЕТЕ ЩАСТЛИВИ