1. Осъществи мечтите си.
"Ако не знаеш на къде отиваш, ще свършиш някъде другаде." - Lawrence J. Peter
За да постигнем мечтите си, трябва да имаме визия за нашите цели. Записвайки мечтите ни и създавайки план с действия, на лист, ни помага да се придържаме към нашия план. Както се казва: "Ако не можеш да го измериш, не можеш и да го управляваш". Когато обърнем нашите цели в измерими действия, ние получаваме яснота и можем да видим необходимите стъпки, които трябва да предприемем, за да ги постигнем.
Действие: Представи си живот, в които най-смелите ти мечти са реалност. Какво си мечтаел да направиш, докато си бил дете? Какво би направил ако имаш един милион лева? Създай визия за своите цели, раздроби ги на малки действия, които да изпълняваш ден след ден.
2. Преодолей страховете си.
"Винаги прави това, което те е страх да правиш" - Ralph Waldo Emerson
Най-добрият начин да научиш нещо е да се потопиш право в него. Когато преодолеем страхът от провал, ние научаваме, че само тези, които са заспали не правят грешки. Страхът е единственото нещо, което ни пречи да изпитваме любов и удовлетворение в живота ни. Ако поемем ангажимент с цел да намерим истината, то ние ще разберем, че, докато растем с истината, страховете ни започват да изчезват.
Действие: Необходимо е да определиш своите страхове, за да ги преодолееш. Създаването на списък с всичко, от което те е страх и започвайки да се изправяш пред тях, един по един. Направи този принос за себе си сега, за да не позволиш страхът да управлява живота ти утре.
3. Намерения и желания.
"Всичко, което сме е резултат от това, което мислим. Умът е всичко. Превръщаме се в това, за което си мислим." - Gautama Buddha
Нашите мисли определят нашата действителност. Когато спрем да мислим за това, което не искаме и започнем да мислим за това, което искаме, животът ни започва да се трансформира. Вместо да работим срещу нашите желания и намерения, ние трябва да се движим в съответствие с тях.
Действие: Създай списък с намеренията и желанията ти. Където и да отидеш, вземи този списък със себе си. Прочети го, когато се събудиш и преди да отидеш да спиш.
4. Щастие.
"Щастието по-скоро зависи от вътрешната нагласа на ума, отколкото на външните обстоятелства." - Benjamin Franklin
Щастието идва от вътрешния мир, разбиране и приемане на живота, гледната точка за истината, която отваря очите ни за красотата на живота около нас. Щастието не може да бъде постигнато с външно състояние, то трябва да бъде вътрешно.
Действие: Осъзнай, че щастието е избор. Във всяко решение, което правиш, се запитай: "Как мога да отговоря, за да се чувствам щаслив и пълноценен?"
5. Приеми себе си.
"Ако една къща се разделя против себе си, то тя не може да устои." - Jesus
Когато спреш да се опитваш да бъдеш това, което не си, ще разбереш, че ние сме напълно автентични. Ние се учим да използваме знанието за измерване и съдия, който е мощен инструмент, който ние имаме като хора. Както и да е, ние създаваме образ на съвършенството в нашите умове, за това какви би трябвало да бъдем, но не сме. Объркваме се от знанията за природата. Вярваме в лъжа за нашето несъвършенство. Обаче, когато осъзнаем това, ние можем да си върнем истината за нашето съвършенството и да живеем в любов и приемане.
Действие: Обещай си да не вървиш срещу себе си. Тренирай да не се самокритикуваш и разбери, че същата част от ума ти, която те осъжда е гласът, който те е накарал да предприемеш действието на първо място, дори не трябва да вярваш в това какво си казваш на самия теб.
6. Признателнсот и благодарност.
"Толкова много ми беше дадено, аз нямам време, за да размишлявам върху това, което ми е било отказано." - Helen Keller
Колко пъти ние обръщаме внимание на нашите нещастия за разлика от нашите благословии. Отнема време на нашите очи, за да се отворят за чудото на живота, ние можем да видим колко много подаръци ние е дало то. Запомняйки всички прекрасни преживявания от живота и всички причини, които ни благословят и на момента могат да променят нашето настроение. Ние можем да минем от скръб и отчание на благодарност и надежда.
Действие: Необходимо е да ти стане навик да трансформираш съзнанието за проблем в съзнанието за изобилие.
7.Изкуството на простотата
"Направих това писмо по-дълго от обичайното, защото не ми достигна времето да го направя по кратко" - Blaise Pascal
Съвършенството не се постига, тогава когато няма какво друго да бъде добавено, а когато няма какво повече да се отнеме. Както Брус Лийй е казал: "Височината на култивирането винаги работи в полза на простотата" Истинското овладяване на живота ни е реализирането на простите радости от него, премахвайки отвличащите неща и неразборията около нашия живот.
Действие: Изкуството на простотата е да знаеш какво да изхвърлиш. Практиката признава, че когато си губиш времето по маловажни задачи, отново се съсредоточаваш върху важните.
"Ако не знаеш на къде отиваш, ще свършиш някъде другаде." - Lawrence J. Peter
За да постигнем мечтите си, трябва да имаме визия за нашите цели. Записвайки мечтите ни и създавайки план с действия, на лист, ни помага да се придържаме към нашия план. Както се казва: "Ако не можеш да го измериш, не можеш и да го управляваш". Когато обърнем нашите цели в измерими действия, ние получаваме яснота и можем да видим необходимите стъпки, които трябва да предприемем, за да ги постигнем.
Действие: Представи си живот, в които най-смелите ти мечти са реалност. Какво си мечтаел да направиш, докато си бил дете? Какво би направил ако имаш един милион лева? Създай визия за своите цели, раздроби ги на малки действия, които да изпълняваш ден след ден.
2. Преодолей страховете си.
"Винаги прави това, което те е страх да правиш" - Ralph Waldo Emerson
Най-добрият начин да научиш нещо е да се потопиш право в него. Когато преодолеем страхът от провал, ние научаваме, че само тези, които са заспали не правят грешки. Страхът е единственото нещо, което ни пречи да изпитваме любов и удовлетворение в живота ни. Ако поемем ангажимент с цел да намерим истината, то ние ще разберем, че, докато растем с истината, страховете ни започват да изчезват.
Действие: Необходимо е да определиш своите страхове, за да ги преодолееш. Създаването на списък с всичко, от което те е страх и започвайки да се изправяш пред тях, един по един. Направи този принос за себе си сега, за да не позволиш страхът да управлява живота ти утре.
3. Намерения и желания.
"Всичко, което сме е резултат от това, което мислим. Умът е всичко. Превръщаме се в това, за което си мислим." - Gautama Buddha
Нашите мисли определят нашата действителност. Когато спрем да мислим за това, което не искаме и започнем да мислим за това, което искаме, животът ни започва да се трансформира. Вместо да работим срещу нашите желания и намерения, ние трябва да се движим в съответствие с тях.
Действие: Създай списък с намеренията и желанията ти. Където и да отидеш, вземи този списък със себе си. Прочети го, когато се събудиш и преди да отидеш да спиш.
4. Щастие.
"Щастието по-скоро зависи от вътрешната нагласа на ума, отколкото на външните обстоятелства." - Benjamin Franklin
Щастието идва от вътрешния мир, разбиране и приемане на живота, гледната точка за истината, която отваря очите ни за красотата на живота около нас. Щастието не може да бъде постигнато с външно състояние, то трябва да бъде вътрешно.
Действие: Осъзнай, че щастието е избор. Във всяко решение, което правиш, се запитай: "Как мога да отговоря, за да се чувствам щаслив и пълноценен?"
5. Приеми себе си.
"Ако една къща се разделя против себе си, то тя не може да устои." - Jesus
Когато спреш да се опитваш да бъдеш това, което не си, ще разбереш, че ние сме напълно автентични. Ние се учим да използваме знанието за измерване и съдия, който е мощен инструмент, който ние имаме като хора. Както и да е, ние създаваме образ на съвършенството в нашите умове, за това какви би трябвало да бъдем, но не сме. Объркваме се от знанията за природата. Вярваме в лъжа за нашето несъвършенство. Обаче, когато осъзнаем това, ние можем да си върнем истината за нашето съвършенството и да живеем в любов и приемане.
Действие: Обещай си да не вървиш срещу себе си. Тренирай да не се самокритикуваш и разбери, че същата част от ума ти, която те осъжда е гласът, който те е накарал да предприемеш действието на първо място, дори не трябва да вярваш в това какво си казваш на самия теб.
6. Признателнсот и благодарност.
"Толкова много ми беше дадено, аз нямам време, за да размишлявам върху това, което ми е било отказано." - Helen Keller
Колко пъти ние обръщаме внимание на нашите нещастия за разлика от нашите благословии. Отнема време на нашите очи, за да се отворят за чудото на живота, ние можем да видим колко много подаръци ние е дало то. Запомняйки всички прекрасни преживявания от живота и всички причини, които ни благословят и на момента могат да променят нашето настроение. Ние можем да минем от скръб и отчание на благодарност и надежда.
Действие: Необходимо е да ти стане навик да трансформираш съзнанието за проблем в съзнанието за изобилие.
7.Изкуството на простотата
"Направих това писмо по-дълго от обичайното, защото не ми достигна времето да го направя по кратко" - Blaise Pascal
Съвършенството не се постига, тогава когато няма какво друго да бъде добавено, а когато няма какво повече да се отнеме. Както Брус Лийй е казал: "Височината на култивирането винаги работи в полза на простотата" Истинското овладяване на живота ни е реализирането на простите радости от него, премахвайки отвличащите неща и неразборията около нашия живот.
Действие: Изкуството на простотата е да знаеш какво да изхвърлиш. Практиката признава, че когато си губиш времето по маловажни задачи, отново се съсредоточаваш върху важните.
Някои замислял ли се е над "Актуализиране на БИБЛИЯТА" ? В смисъл да се извадят от нея неработещите в днешно време НЕЩА,и на тяхно място да се сложат работещи,и по този начин цялата БИБЛИЯ да бъде полезна! Оригинала ще го има винаги,но да има и съвременен вариант! Знам,че ще е доста занимавка и почти никой не би се заел,понеже няма кой знае колко читатели на форума,но със сигурност ще е ПОЛЕЗНО!