Find content
Not Telling
Мнения на потребителя
В тема:Как да не напълнея?
03 February 2008 - 02:30 PM
бавното усвояване е плюста дори да се усвоява бавно, все пак плюсовете са повече smile.gif
В тема:Как да не напълнея?
02 February 2008 - 01:10 PM
Ще ти го обясня Лейди, просто защото даваш интересни отговори и се цепиш от колектива(гледай да не ти го нацепят колективно ).
Честото хранене (на 3-4 часа) води до засилване на метаболизма, което неминуемо ще доведе до изчистване на мазнините. Естествено ако храната ти е чиста(имам предвид разумен хранителен режим).
Сладкото - бърз въглехидрат(предпочитаната храна за мозъка), дава енергия и ситост около 30мин, след това огладняваш няколко пъти в повече.
Надявам се да ти е станало скучно
).Честото хранене (на 3-4 часа) води до засилване на метаболизма, което неминуемо ще доведе до изчистване на мазнините. Естествено ако храната ти е чиста(имам предвид разумен хранителен режим).
Сладкото - бърз въглехидрат(предпочитаната храна за мозъка), дава енергия и ситост около 30мин, след това огладняваш няколко пъти в повече.
Надявам се да ти е станало скучно
