45 replies to this topic

[Bobo_gr]

абе да си прекалено здрав не е чак толкова готино според мен.добре е да си релефен, а не като ония супер напомпаните от списанията за културисти.Това е мое мнение.

[samotoka]

абе да си прекалено здрав не е чак толкова готино според мен.добре е да си релефен, а не като ония супер напомпаните от списанията за културисти.Това е мое мнение.

<{POST_SNAPBACK}>

Не се страхуваи - ТИ НИКОГА НЯМА ДА СТАНЕШ ТАКЪВ НАПОМПАН КАТО ОТ СПИСАНИЯТА !!!

тренираи ...

[electric]

Не се страхуваи - ТИ НИКОГА НЯМА ДА СТАНЕШ ТАКЪВ НАПОМПАН КАТО ОТ СПИСАНИЯТА !!!

тренираи ...

<{POST_SNAPBACK}>

много правилно

[Al`]

Ахахха дам верно е.Аз много се смея като някое момиче ми каже ''не искам да ходя на фитнес,щото не искам да направя някакъв широк гръб и да стана мускулеста и грозна'' Абе те хората пият добавки,харчат си парите и времето само и само да натрупат некое мускулче лекинко така па някои и не успяват, а тя не искала че щяла да стане грозна Как го реши така- не ми е ясно.
Тъй че помпай смело и успоредно другия спорт за да станеш ЖУВОТНУ

[samotoka]

@ AI`
- нямаш си представа колко си прав - тренирам си аз в джим-а гледам един AFC взел едни малки дъмбелчета от по 1,5 кг - аз му казвам: Пич тия са мноо леки вземи
онези от 8 кг. - а АФЦ казва аааааа неща - не искам да стана като онези от списанията .... /смях от моя страна - буааааааааааааааааааааааааааахахахахаха/
аз: Небойсе няма никога да станеш такъв /смях от моя страна - буааааааааааааааааааааааааааахахахахаха/ -

такива идват в годината двама - трима -

за мадамите - същото - неща да тренирам за маса щот ше стана мноо мускулеста /-смях от моя страна - буааааааааааааааааааааааааааахахахахаха/ обяснявам че за тоя работа трябва тестостерон - че няма да стане мускулеста - ама невярват

[electric]

истината е ,че има много заблудени хора, но това са тези които почти никога не са тренирали и не са наясно с нещата. Не трябва да им се смееме, БУУУУАААХАХАХАХАХАХАХАХА , на мен ми втръснало да им обяснявам на жените ,че тестостерона играе мн важна роля в изграждането на мускулите. И вече като ме питат и полудявам и после ми се сърдят ... хихих

[samotoka]

повечето не четат, не питат, изпълняват упражненията погрешно а като направиш забележка на 8-9-10тка па се и сърдат

аз акъл не давам докато го не поискат - ама в много случай голям смях /от типа на БУАААААААААААААААААХАХАХАХА/ пада като гледам как некой АФЦ прави придърпване за гръб зад врат на горен скрипец или милитъри изтласкване със лост зад врат за рамо - а пък при мъртвата тяга е ужас

не четат- не питат и се излагат съответно

друго - показвам аз на една 8-ца упражнение Флаис със дамбели на хоризонтална лежанка - и тя го направи два пъти стана и се раззсърди че и го показвам само за да може да гледаме всички как и се разтръскват гърдите и да я излагам.

Edited by samotoka, 27 June 2006 - 11:15 AM.

[electric]

друго - показвам аз на една 8-ца упражнение Флаис със дамбели на хоризонтална лежанка - и тя го направи два пъти стана и се раззсърди че и го показвам само за да може да гледаме всички как и се разтръскват гърдите и да я излагам.

<{POST_SNAPBACK}>

хахахахахаахахахах... БУУУАААААХАХАХАХАХ еее не, утрепа ме

мен най-смешни са ми като правят издърпване на хоризонтален скрипец за гръба.....правят го все едно са на състезание по гребане


айде стига сме оффтопикали че ще ни се карат

[Al`]

Правилно
Но нека поне да кажа :
БУУХААААААХАХАХААХАХАХХА

[Bobo_gr]

Абе, вие ме затапихте от всякаде.
Аз тренирам и имам добра мускулна маса.Ама имах друго впредвид: че няма смисъл да се тъпчеш с някви стероиди и подобни неща, за да станеш няква грамада от мускули.
И само не намекваи,че сам жена или нещо такова, samatok,защото започваш да ме дразниш.
искам и аз да го кажа:
БУУХААААААХАХАХААХАХАХХА

[Al`]

Абе, вие ме затапихте от всякаде.
Аз тренирам и имам добра мускулна маса.Ама имах друго впредвид: че няма смисъл да се тъпчеш с някви стероиди и подобни неща, за да станеш няква грамада от мускули.
И само не намекваи,че сам жена или нещо такова, samatok,защото започваш да ме дразниш.
искам и аз да го кажа:
БУУХААААААХАХАХААХАХАХХА

<{POST_SNAPBACK}>

Е не,глупости-аз поне не съм се опитвал нещо да те затапвам, аз самия не съм кой знае колко як.Ти си френдче а и си прав за тва.Може да се пийнат малко белтъчини аминокиселини креатини,макар че аз не съм пил

[samotoka]

PEACE -

просто споделих малко личен опит ...
electric и AI` споделиха също - посмяхме се
нищо лично

[Bobo_gr]

ok,Няма проблеми
PEACE

Отколко години тренираш?

[samotoka]

ok,Няма проблеми
PEACE

Отколко години тренираш?

<{POST_SNAPBACK}>

7 год. - множко са - ама и аз не съм 86 набор

оффтопикваме топика и наистина ще ни се скарат

Edited by samotoka, 27 June 2006 - 02:46 PM.

[Bobo_gr]

Аз сам набор 89 и тренирам от 4 години всеки ден без събота.