Преход към съдържанието


Снимка
* * - - - 2 votes

Как да изглеждаме добре


  • Please log in to reply
15 replies to this topic

#16 CASAN0VA

CASAN0VA

    Маниак

  • Moderators
  • РипванеРипванеРипванеРипванеРипване
  • 361 Мнения:

Posted 17 December 2009 - 06:31 AM

Зависи доста от човека,аз закусвам всеки ден на даскало по 4 кроасана 7дейс макс,2 мура трио,2 пакета вафли боровец,1 шоколад милка голям,2л кока-кола и 1 сандвич или 2 принцески и тежа 56 килограма,мазнини колкото щещ в тия принцески,кебабчета,кюфтета или каквото и да било.просто не ми се лепи,другото което правя е няма ден в който да не направя 3 серий по 20 коремни преси и 3 серий по 30 лицеви упори.Жените често забелязват,че пълнеят по коремчето,затова лягайте на земата и почвайте да топите с преси или тичайте на стадион или на друго място,гори много мазнини!