Преход към съдържанието


Снимка
* * - - - 2 votes

Как да изглеждаме добре


  • Please log in to reply
15 replies to this topic

#1 magdalin

magdalin

    Нов

  • Users
  • Рипване
  • 1 Мнения:

Posted 06 April 2009 - 04:07 PM

Здравейте, искам да споделя как влязох в отлична форма благодарение на моя инструктор, който се занимава с мен чрез своя сайт. Той успява да контролира физическото ми състояние като ми казва каква диета да спазвам и какво да тренирам. Всяка седмица му изпращам снимки, за да види как вървя и коя група трябва да работим повече. Той е изключителен професионалист, който отдава цялото си внимание за хората, които наистина искат да променят начина, по който изглеждат. Пиша ви, защото виждам ефекта върху мен самата и знам колко е трудно особено за нас - жените - да влезем в такава форма, в която да се харесваме.

#2 NRG

NRG

  • Users
  • РипванеРипванеРипванеРипванеРипване
  • 496 Мнения:

Posted 06 April 2009 - 05:08 PM

Браво! Дай бузка :ph34r: Никъде не видях въпрос, съвет или поука в тази тема...

#3 Midiosa

Midiosa

    Опитен

  • Users
  • РипванеРипванеРипванеРипване
  • 65 Мнения:

Posted 11 April 2009 - 04:02 PM

Чрез сайт? Пращаш му снимки?! :) Лудница!
Остава само да ни кажеш как се казва той и в кой сайт да влезем, за да станем перфектни.. така идилията ще е завършена на 100% ;) :)

#4 Unexisting Profile

Unexisting Profile

    Напреднал

  • Users
  • РипванеРипванеРипванеРипванеРипване
  • 212 Мнения:

Posted 11 April 2009 - 08:30 PM

Аз като бях вегетариянка бях перфектна, но сега откакто си ям всичко - целулитче, 4, 5 килца отгоре ^_^ , спорт трябва и избягване на калорични храни съдържащи мазнини и съставки, които водят до затлъстяване и целулит, например храни с доста съдържание на захар, майонеза, пици, баници, теста. B)

#5 Rolan

Rolan

    Единак

  • Users
  • РипванеРипванеРипванеРипванеРипване
  • 444 Мнения:

Posted 12 April 2009 - 02:06 AM

...храни с доста съдържание на захар, майонеза, пици, баници, теста. B)


Днес изядох 8 вафли, половин пица, 4 кебапчета, две малки питки, 1 сникерс, пържени яйца, малко козунак, пих кола и оранжада... ^_^

Скъпа, защо ме караш да се чувствам виновно...?!!?!?!?



B)

Edited by Rolan, 12 April 2009 - 02:06 AM.


#6 She

She

    мацка

  • Users
  • РипванеРипванеРипванеРипванеРипване
  • 433 Мнения:

Posted 12 April 2009 - 09:25 AM

Ммм, а аз скоро загледах едно от онези филмчета, разпространени в нета, след които не искаш да погледнеш месо, като станеш свидетел как се отнасят с животните, за да ги направят на пържолка или нещо друго вкусничко... ^_^
Дори не можах да го догледам, сега като ми се прияде месце започвам да се чудя, ма да ям ли, да не ям ли.... или ако да, какво да бъде... та от тогава не съм яла месо още, защото все още не съм намерила отговори на въпросите си... Бляк, ужасно е!

#7 Unexisting Profile

Unexisting Profile

    Напреднал

  • Users
  • РипванеРипванеРипванеРипванеРипване
  • 212 Мнения:

Posted 12 April 2009 - 01:10 PM

Да но след като бях вегетарянка ми се увреди имунната система ^_^
Дори сега когато съм по-пълна все още се уморявам често и ми се вие свят.

#8 Johnny Strong

Johnny Strong

    Seducer

  • Moderators
  • РипванеРипванеРипванеРипванеРипване
  • 392 Мнения:

Posted 18 April 2009 - 09:55 PM

и как по-точно ти се е увредила от вегетарианството имунната система?
невежа си по тия въпроси, изглежда.

#9 Unexisting Profile

Unexisting Profile

    Напреднал

  • Users
  • РипванеРипванеРипванеРипванеРипване
  • 212 Мнения:

Posted 19 April 2009 - 07:22 PM

Еми щом съм невежа не ме питай тогава <_<

#10 nightvision

nightvision

    Начинаещ

  • Users
  • РипванеРипване
  • 15 Мнения:

Posted 22 April 2009 - 08:56 PM

Аз пък се тъпча с всевъзможни висококалорични храни цял живот и съм си все кльощав.Преди спортувах.Сега рядко - от време на време някое мачле.
Казвали ли са ми че тялото ми няма склонност към надебеляване.

п.с. и си ми харесва така :flirt:

#11 TytusPulo

TytusPulo

    Опитен

  • Users
  • РипванеРипванеРипванеРипване
  • 80 Мнения:

Posted 22 April 2009 - 10:28 PM

Ми брат явно си едноморф. Природа :flirt:

#12 nightvision

nightvision

    Начинаещ

  • Users
  • РипванеРипване
  • 15 Мнения:

Posted 26 April 2009 - 11:45 PM

Ми брат явно си едноморф. Природа :flirt:



Искаш да кажеш ектоморф :beat_up:

#13 She

She

    мацка

  • Users
  • РипванеРипванеРипванеРипванеРипване
  • 433 Мнения:

Posted 27 April 2009 - 10:55 AM

Искам да кажа, че няма такива думи :)
На това му се казва добър метаболизъм!

#14 nightvision

nightvision

    Начинаещ

  • Users
  • РипванеРипване
  • 15 Мнения:

Posted 27 April 2009 - 01:57 PM

Искам да кажа, че няма такива думи :lol:
На това му се казва добър метаболизъм!



Има, има.Даже повечето жени искат да са ектоморфи :)

#15 Ge0rgi

Ge0rgi

    Дон Жуан

  • Users
  • РипванеРипванеРипванеРипване
  • 93 Мнения:

Posted 04 December 2009 - 04:25 PM

Има ектоморфите доста трудно качват мазнина или мускули.