Мисля да спра хляба, газираните напитки и сладките неща. Смятам да се понатоварвам доста здраво физически, тичане, преси, въженце, ритници и т.н. Бихте ли ми препоръчали нещо по-специално или да ми дадете някакъв съвет по въпроса.
35 replies to this topic
#31
Rolan
-
- Users
-
- 444 Мнения:
Единак
Posted 17 June 2008 - 08:06 PM
Сега идва лятото, ще ми се да поотслабна малко преди да щурмувам басейните Мисля да спра хляба, газираните напитки и сладките неща. Смятам да се понатоварвам доста здраво физически, тичане, преси, въженце, ритници и т.н. Бихте ли ми препоръчали нещо по-специално или да ми дадете някакъв съвет по въпроса.
Мисля да спра хляба, газираните напитки и сладките неща. Смятам да се понатоварвам доста здраво физически, тичане, преси, въженце, ритници и т.н. Бихте ли ми препоръчали нещо по-специално или да ми дадете някакъв съвет по въпроса.
#32
Benquis
-
- Users
-
- 154 Мнения:
Повърхностен
Posted 17 June 2008 - 11:25 PM
Аз мисля да ти дам един съвет по въпроса.....
Не знам какво е физическото ти състояние но сега като започнеш не се насилвай много а почни полеко леко...Без да се отчайваш за другото лято резултатът ще е поразителен, гарантирам ти!
П.П. а относно спирането на хляба ще ти кажа, че засега няма нужда.Газираното е добра идея а сладкото ако си ял по доста досега, на 1-во време просто го ограничи.
Не си мили, че ако започнеш ударни тренировки и за 1 месец ще си боГ. Не ме разбирай погрешно..възможно е да се постигне, дори съм го виждал.Въпросът е, че се скапва целият ти организъм което не е добре за теб
Не знам какво е физическото ти състояние но сега като започнеш не се насилвай много а почни полеко леко...Без да се отчайваш за другото лято резултатът ще е поразителен, гарантирам ти!
П.П. а относно спирането на хляба ще ти кажа, че засега няма нужда.Газираното е добра идея а сладкото ако си ял по доста досега, на 1-во време просто го ограничи.
Не си мили, че ако започнеш ударни тренировки и за 1 месец ще си боГ. Не ме разбирай погрешно..възможно е да се постигне, дори съм го виждал.Въпросът е, че се скапва целият ти организъм което не е добре за теб
Edited by don_garson, 17 June 2008 - 11:29 PM.
#33
Rolan
-
- Users
-
- 444 Мнения:
Единак
Posted 18 June 2008 - 05:37 PM
По принцип съм активен спортист. Бързо свалям килата, мога да ги върна бързо обратно. Пробвал съм такива ударни тренировки и честно да ти кажа при мен има ефект. Ясно ми е, че не мога да направя невъзможното, но все пак, колкото мога - ще сваля и оформя
#34
Benquis
-
- Users
-
- 154 Мнения:
Повърхностен
Posted 18 June 2008 - 07:24 PM
По принцип съм активен спортист.
Заради това изречение се чудя защо е писано всичко нататък...Би трябвало да разбереш за какво съм писал Аз.
Както и да е, Успехи е спорта
#35
Rolan
-
- Users
-
- 444 Мнения:
Единак
Posted 18 June 2008 - 08:17 PM
Какво написа ти - разбрах чудесно и благодаря 
