IMO. Въобще не ме заплени тоя филм... Разказва се за някъв побъркан, дето го вкарват в лудница и той се мисли за ДЖ и разправя как се влюбил в неква мажцка, ама после отишал в харема на султана и ги минал всичките му 1500 жени... абе може да не съм схванал много смисъла, но като цяло ми се стори тъп филма.

<{POST_SNAPBACK}>

аааааа сетих се ,гледал съм го този филм мноого отдавна

ако сложите и линкове към тези филми сте златни
много бих искал да гледам "Don Juan DeMarco" просто по заглавието звучи добре

Мръсни Танци : Хавайски Нощи е велик филм няма две менения....
оффф от 2 дни се опитвам да се сетя заглавието на един филм и немога

Абе кво сте ги харесали тоя Джони и тоя Орландо.....бляк...във филмите какво ли не им правят да изглеждат по-добре...и пак...не се получава.

А тая Кармен Електра.........малииииииииииии

electric,първо да ти кажа,че ме кефят постовете ти - забавни и полезни.Относно "Don Juan DeMarco",гледах филма вчера,но бях малко разочарован.И мен ме привлече заглавието,но не оправда очакванията ми.
Чудя се дали да не гледам "Казанова",но и за него ми казаха,че не бил мн интересен.

<{POST_SNAPBACK}>

Мерси

А филма Казанова аз съм го гледал. Много е готски, но става въпрос за времена които са отживелица, но все пак е много фън

Ако искате да гледате Дон Жуански прояви в някой филм, то непременно гледайте HITCH със Уил Смит

Мамка му, немога да свалям от този сайт

Да по принцип.Произвежда ги Юлиян Карабиберов обаче личното ми мнение(а и на много други приятели) е да не се занимавате с неговата фирма.Има къде къде по-добри продукти за сходни цени

<{POST_SNAPBACK}>

аз само вносни взимам..... от креатина не видях ефект като си взех преди време....сега имам 100гр. глутамин ...и от него...нищо

по принцип всички вносни креатини са супер.Дали ще е Сайтек,Юниверсал или Омтимум нямай грижи-има ефект На Champion Nutrition креатина е добър и сравнително ефтин.Изобщо ако ще копуваш креатин си вземи вносен

<{POST_SNAPBACK}>

да , с две думи "вносен протеин"

JC nutrition български ли са всъщност ?

естествено..аз говоря , когато имаш основа....а не по цял ден да жулиш вафлички и заедно с протеина и креатина да си много як. Просто не става.

Ей Бобо аз сега ти пропоръчвам до състезанието на всяка тренировка да намаляш услията които полагаш. Незнам как ви тренират там, но от опит знам, че и организма трябва да е починал. А не да го тренираш супер здраво, и на състезанието да се продъниш, щото огранизма ти е изтощен от тежките точно преди състезанието.

глутамина е аминокиселина и за да има ефект от него трябва да се комбинира с нещо:най-често с креатин

<{POST_SNAPBACK}>

Глупости! Ще ми кажеш,че ако не го комбинирам с нещо няма да има никакъв ефект ?

Не.Ефект пак ще има но той ще се увеличи ако заедно с глутамина вземаш и още нещо

<{POST_SNAPBACK}>

ехехе естествено.....

офф и ти се чудиш какво да напишеш. Естествено ,че първо трябва да има правилен хран. режим. после хран. добавки.

Но ако ти ми спориш, че аминото са на последно място не си прав. Говорих с едно момче което тази година завършва НСА със такава специалност някаква, от доста време е фитнес инструктор. Адски много разбира. И го питах какво да си взема при положение ,че тренирам карате и фитнес, и той ми препоръча протеин + BCAAs да ги комбинирам.
въпреки, че го питах за креатин, глутамин и т.н. Даже много подробно ми го обясни. Ама нали съм спортист и не запомних

няма кво да се извиняваш. всеки си имам нение само го подкрепи с факти. пил ли си го? какви други си пил? каква е разликата? при абсолютни същите условия ли пробва различните продукти? за трикреатин малат ли говорим или за обикновенния креатин защото аз говоря за трикреатин малата

<{POST_SNAPBACK}>

да пил съм го и ефект ..... да кажем че имаше минимален.
Пил съм на Musashi подейства ми супер добре, пил съм на една Американска фирма от магазина на Power & Beauty немога да се сетя как се казваше точно сега, който също доста добре подейства.

За първи път чувам за такъв трикреатин малат , какво е това ?

Аз говоря за 100% чист креатин

хахахахахахахаха дали има смисъл ли ? първото което трябваше да вземеш са аминокиселините и протеина, тях ги слагам под номер 1... след това както искаш ги подреждай другите, дори не са ти чак толкова необходими, зависи какво искаш да постигнеш, какво време имаш, как тренираш, зависи от физиката ти и от хран. диета.

ПП: прочетох горното мнение...значи за твоите тренировки, BCAAs + протеин и креатин, друго не ти трябва. но на първо място слагам BCAAs

извинявам се ама ,креатина на JC nutriotion не е добър.

ето какво съм ползвал аз освен изредените от BoY-ToY добавки

L-Glutamine -глутаминът, е неесенциална аминокиселина, тъй като се синтезира от различни органи на организма - волевите мускули, черния дроб и др. Той е аминокиселината, която се среща в най-голямо количество в плазмата на кръвта - 30-35% и съдържа около 20% водород в структурата си, което го прави основния преносител на водород за мускулните клетки.

Аминокиселини - Аминокиселините са основните градивни елементи на белтъчините в човешкото тяло. Те играят важна роля и за развитието на мускулите. Главните аминокиселини са 20. Всяка от тях съдържа специфична аминогрупа (NH2) и карбоксилна група (СООН), въглероден и водороден атом. Съществуват още над 150 аминокиселини, но в състава на белтъчините съществуват само основните 20.
Най-купуваните и ползвани аминокиселини са от разклонената верига BCAA

Креатин - Креатинът е един от главните суплементи в културизма. Основната му функция е увеличаването на енергийния резерв в мускулите, което води до повишаване на мускулната сила и издръжливост. Ето защо става това: "горивото" за мускулната работа е АТФ (аденозин-трифосфат). При съкращаване на мускулите АТФ се разпада до АДФ (аденозин-дифосфат). За да продължи работата на мускулите, този АДФ отново трябва да се превърне в АТФ чрез присъединяване на фосфатна група. Тя се взема от съединението креатин-фосфат (КФ).

Изредените от мен и Бой-Той НЕ вредят на здравето, но ако се прекали може да се получат стомашни неудобства

ВСИЧКИТЕ ТЕЗИ ДОБАВКИ НАИСТИНА ПОМАГАТ ЗА ФОРМИРАНЕ НА ДОБРЕ ИЗГЛЕЖДАЩО ТЯЛО , НО АКО НЯМАТЕ ДОБРА ХРАНИТЕЛНА ДИЕТА....Т.Е. АКО НЕ СЕ ХРАНИТЕ ПРАВИЛНО, УСПЕХА ВИ НЯМА ДА Е НИЩО ОСОБЕНО!

мойта майка не е ...и казва същите работи

пък истинските експерти на хранителни добавки...във всички материали които аз съм чел, дори и докторите които аз съм питал, не казват че има дисбаланс...

не е верно. Добавките са много важни при хората които се занимават с фитнес. Колкото и правилно да се храниш ..... имаш нужда. Защото в протеините и аминокиселините се намират елементи които подпомагат бързото и качествено възстановяване. Така че...АЛ...храниси се + това си вземи и един протеин.

ПП Занимавам се от много време с това, пробвал съм какво ли не...хранителна диет без протеин, протеини съм взимал без да спазвам диета, пробвал съм и хранителна диета с протеин , различни комбинации, включвал съм аминокиселини, креатин, глутамин........
Стигнах до извода, че храната е наистина на едно от първите места, но добавките са от почти същото значение

<{POST_SNAPBACK}>

не ти трябва нищо повече от креатин...и е време да го почваш ако още не си. Има и други енергетици, но няма смисъл, те не са чак толкова силни че да се усети видима разлика.

добавката си е за добавяне към храната. ако тренираш много имаш нужда от много и качествени калории които не можеш да си набавиш с храната нормално всичките. пецени си колко тренираш как се усещаш възстановен или не. раздели си приема на хранене на 5-6 пъти дневно и ако си уморен след като си спал 8 часа ще говорим пак за добавки.

<{POST_SNAPBACK}>

не е верно. Добавките са много важни при хората които се занимават с фитнес. Колкото и правилно да се храниш ..... имаш нужда. Защото в протеините и аминокиселините се намират елементи които подпомагат бързото и качествено възстановяване. Така че...АЛ...храниси се + това си вземи и един протеин.

От понеделник го започвам.А има ли голяма разлима между musashi например nutrium.Защото на musashi 160g  са 36лв, а на nutrium 200g са 18лв.И заслужавали си?

<{POST_SNAPBACK}>

има голяма разлика....на мусаши креатина е много добър и си заслужава, отиди в Оптимум Нутришън , магазина на Power & Beauty на Евлоги Георгиев, ако си от София де и там има много добри фирми за креатин.

ти кво тренираш бе ?

А аз доктори вече не слушам. Правят се ,че много разбират , а всъщност нищо не знаят.

Тоя форум се е превърнал в ебати селянията, и то благодарение само на 2-ма селяци. Това е последното ми мнение тук.

Кога изчезнат селяците като Мити и IVAN може да се върна. Тея хора май са в много дълбоката провинция!!!

ПП: Благодаря Орхидейке

Електрик отново се обаждаш неподготвен

<{POST_SNAPBACK}>

напротив винаги съм готов.....

оффф леле ако ти си тоя Мартинчо дето се мярка и във форума на тялото.бг.......ХОРА няма смисъл да му пишете на тоя.

брей я ме научи тогаз на нещо ново

<{POST_SNAPBACK}>

няма, в другия форум нали се правеше на големия дупар